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安康新網(wǎng)訊 （記者 羅紀(jì)旬） 進(jìn)入冬季，氣溫陡降，早晚溫差大，心血管患者明顯增多。對(duì)此，有醫(yī)生提醒：寒冷天氣里，不是所有人都適合晨練。特別是老人，晨練一定要適度，以免引起意外。3zi安康新聞網(wǎng)

對(duì)此，市中心醫(yī)院心內(nèi)科一病區(qū)任主任解釋了其中的原因。他說，晨練的老人從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外時(shí)，血管無法適應(yīng)較大的冷熱變化，很容易發(fā)生血管痙攣。血管痙攣會(huì)使血管腔變狹窄，阻礙血液通過，有的還會(huì)使血管內(nèi)已存在的斑塊發(fā)生破裂，形成血栓堵塞血管，徹底切斷心腦血液供應(yīng)。因此，他建議冬季老年人要選擇適合自己的鍛煉方式，盡量不要從事一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。在晨練時(shí)，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)中增減衣服，并提前做一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。3zi安康新聞網(wǎng)
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