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致全市廣大市民的倡議書
2022-12-09  來源:安康市疫情防控指揮部辦公室

為更好地保護(hù)每一位市民的身心健康,預(yù)防新冠肺炎,安康市疫情防控指揮部辦公室特向廣大市民發(fā)出倡議:保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、養(yǎng)成健康生活方式,做自己健康的主人。jwv安康新聞網(wǎng)

一、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣jwv安康新聞網(wǎng)

要規(guī)范佩戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí),在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí),在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí),均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)須及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí);廢棄口罩不可隨意亂扔,要規(guī)范處置。jwv安康新聞網(wǎng)

要堅(jiān)持正確洗手。在外出返家,護(hù)理照護(hù)他人,觸摸口眼鼻,咳嗽或打噴嚏,清理垃圾,接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后,均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒;手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。jwv安康新聞網(wǎng)

要堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)。每日開窗通風(fēng)2~3次,每次20~30分鐘;家中人員較多或有病人、訪客時(shí),建議開窗通風(fēng);使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí),其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門,單獨(dú)開窗通風(fēng)。jwv安康新聞網(wǎng)

二、養(yǎng)成健康生活方式jwv安康新聞網(wǎng)

堅(jiān)持減少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所,遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員,減少聚集性活動(dòng),保持安全社交距離。jwv安康新聞網(wǎng)

保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主,必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋,保持存水水封。jwv安康新聞網(wǎng)

注意健康禮儀?人浴⒋驀娞鐣r(shí)要采取必要遮掩措施。加強(qiáng)身體鍛煉,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康,健康飲食,戒煙限酒。jwv安康新聞網(wǎng)

三、做自己健康的主人jwv安康新聞網(wǎng)

主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識(shí),主動(dòng)接種疫苗,關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息,保持冷靜理性,不信謠、不傳謠,合理合法表達(dá)個(gè)人訴求,弘揚(yáng)正能量,共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。jwv安康新聞網(wǎng)

主動(dòng)做好健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí),不帶病上班、上學(xué),不參加聚集性活動(dòng),不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共場(chǎng)所,外出佩戴口罩,減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè),做到早發(fā)現(xiàn)。jwv安康新聞網(wǎng)

主動(dòng)配合疫情防控。一旦確認(rèn)感染或被判定為密切接觸者,不要過度緊張,應(yīng)立即遠(yuǎn)離人群,規(guī)范佩戴口罩,做好自我防護(hù),配合開展流調(diào),主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施。jwv安康新聞網(wǎng)

安康市疫情防控指揮部辦公室jwv安康新聞網(wǎng)
2022年12月9日jwv安康新聞網(wǎng)

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(責(zé)編:許安)