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美一肥胖男子因被自己倒影嚇到立志減肥 狂減178公斤
2014-01-06  來源:廣州日報

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霍爾庫姆減肥前后對比x7U安康新聞網(wǎng)

美國加利福尼亞州一名男子體重一度達到275公斤。被自己的樣子“嚇到”后,他痛下決心,幾年內(nèi)減重近三分之二。x7U安康新聞網(wǎng)

美國廣播公司網(wǎng)站4日報道,加州埃斯孔迪多市男子邁克爾·霍爾庫姆13歲時體重接近500磅(約合227公斤),最胖時重607磅(約合275公斤)。x7U安康新聞網(wǎng)

他如此描述自己當時的狀態(tài):“我不干多少事,所做的就是吃。我玩電子游戲、看電視、吃東西,我擅長這些。”x7U安康新聞網(wǎng)

如今,26歲的霍爾庫姆已經(jīng)“大變身”,比最胖時輕了392磅(約合178公斤)。x7U安康新聞網(wǎng)

曾被自己倒影嚇到 x7U安康新聞網(wǎng)

霍爾庫姆的改變始于5年前。他遭遇一次車禍,開始擔心自己的身體。車禍次日,他躺在沙發(fā)上看電視,被電視屏幕上自己的倒影嚇了一跳。x7U安康新聞網(wǎng)

他回憶說:“電視中斷,屏幕黑了。我當時正光著膀子躺著?吹剑ㄆ聊环垂庵校┳约旱亩亲訏煸谏嘲l(fā)外,我崩潰,大哭,發(fā)誓要改變。從那時起,情況好轉(zhuǎn)。”x7U安康新聞網(wǎng)

霍爾庫姆放棄三明治等脂肪含量高的食物,改吃較為健康的沙拉,并開始運動。他如今成為健身教練,還因減肥成果顯著登上《人物》雜志和電視節(jié)目《早安美國》。x7U安康新聞網(wǎng)
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(責編:李璞)