參加培訓(xùn)的教練員進(jìn)行實(shí)踐
耿建華老師講解訓(xùn)練要領(lǐng)
安康新聞網(wǎng)訊（通訊員 張昌）4月6日-7日，由漢濱區(qū)教體局舉辦的校園足球體能教練員培訓(xùn)在東壩小學(xué)如期進(jìn)行。來自漢濱區(qū)的20多名校園足球教練員參加了為期兩天的培訓(xùn)活動(dòng)。
此次培訓(xùn)特邀亞足聯(lián)講師耿建華授課。培訓(xùn)中，耿建華老師首先從按摩檢查、靜態(tài)拉伸、動(dòng)態(tài)拉伸、激活身體機(jī)能、組合動(dòng)作技能等方面進(jìn)行了講解，并示范了體能教練員在訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)。
接著，耿建華老師指導(dǎo)小球員進(jìn)行了速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等方面的身體素質(zhì)訓(xùn)練。參加培訓(xùn)的教練員們在認(rèn)真觀摩學(xué)習(xí)后進(jìn)行實(shí)踐，接受了耿建華老師的專業(yè)指導(dǎo)。在與各位教練員交流中，耿建華老師指出了各項(xiàng)體能訓(xùn)練的要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)了訓(xùn)練時(shí)候的強(qiáng)度與時(shí)間的把握，解答了各位教練員平時(shí)訓(xùn)練的各種問題與注意事項(xiàng)。
通過此次培訓(xùn)，讓各位教練員增長了理論知識(shí)，提升了執(zhí)教能力，大家表示要為漢濱校園足球的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
