安康市疾病預(yù)防控制中心 原凌云
逐漸進(jìn)入初冬,我們將經(jīng)歷立冬和小雪兩個節(jié)氣,開啟冬季模式,寒氣加重,晝夜氣溫轉(zhuǎn)冷。市疾控中心提示:秋冬季謹(jǐn)防呼吸道、腸道傳染病,同時老年人警惕心腦血管疾病。
秋冬季節(jié),呼吸道傳染病易高發(fā)。原因為秋冬季節(jié)氣溫適宜病原體的繁殖;晝夜溫差大,寒暖失常,人們不注意增減衣服,身體容易受涼,機(jī)體抵抗力減弱,容易感染各種細(xì)菌、病毒。秋冬季常見呼吸道傳染病有水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
水痘的高發(fā)人群主要為嬰幼兒、學(xué)齡前、學(xué)齡期兒童。其傳染力強,主要通過接觸或飛沫傳播,人群普遍易感;流行性感冒每年11月至次年2月是高發(fā)季節(jié),主要表現(xiàn)為高熱,頭痛明顯,乏力、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。其傳播性強,易造成學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)暴發(fā)、流行。
遠(yuǎn)離呼吸道傳染病,做好以下幾點:開展疫苗接種,是較為有效防控措施。水痘、流感都有疫苗,為二類疫苗,可自愿、自費開展接種;病例早期診斷、治療。水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎的傳染源為患病的患者,發(fā)病后一定要早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,特別學(xué)生家長切不可害怕耽誤孩子學(xué)習(xí),讓孩子帶病上課造成傳染病暴發(fā)和流行;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及健康意識。呼吸道傳染病高發(fā)季,注意居家通風(fēng)換氣。合理飲食,注意多飲水,多吃蔬菜水果。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不隨地吐痰。加強身體鍛煉,增強體質(zhì);呼吸道高發(fā)季,少到人群密集、空氣不流通的場所。
不可輕視的腸道傳染病。我市傳染病監(jiān)測顯示,秋季以來,兒童秋季腹瀉病發(fā)病增加,同時每年我市11月至次年1月手足口病出現(xiàn)發(fā)病小高峰,不能掉以輕心。預(yù)防腸道傳染病,個人衛(wèi)生最重要,家長和孩子要養(yǎng)成“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬太陽”的習(xí)慣,同時用“84”消毒液對孩子玩具和餐具,桌面、地面、垃圾等進(jìn)行定期消毒;托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強晨、午檢工作,一旦發(fā)現(xiàn)病人及時隔離、救治;符合條件的兒童可以接種腸道病毒71型滅活疫苗,預(yù)防EV71感染引起的手足口病。
老年人秋冬季注意心腦血管疾病。全市死因監(jiān)測結(jié)果顯示,心腦血管疾病一直位居全市死亡首位,特別在60歲以上老年人,死亡率較高;常見心腦血管疾病有冠心病、心肌梗死、腦出血、腦梗死等。防控措施:老年人重視慢性病預(yù)防和治療,日常飲食清淡,注意保暖,適當(dāng)運動,戶外活動時不宜過早晨練,同時保持樂觀愉悅的心情;患有高血壓、高血脂、冠心病時,一定要按照醫(yī)囑服藥;如果發(fā)現(xiàn)意識一時性喪失、站立不穩(wěn)、口齒不清時,立即就醫(yī)。